Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
10 gramů neloupaných mandlí
-
4 stonky čerstvé petržele otrhané
-
200 gramů bílého jogurtu 1,5 % tuku
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajová lžička pepře mletého
-
1 cibule (70 gramů), napůl
-
300 gramů mrkve na kousky
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
250 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí bez kůže (1 cm kostky)
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů předvařené pšenice
-
100 gramů bílého hroznového vína bez jadérek
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
43 g
Θερμίδες
2086 kJ /
498 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
10 g
Υδατάνθρακες
61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Lehká kuchyně
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKapustové karbanátky
50 λεπτ.
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 λεπτ.
Paprikový guláš na červeném víně
1ωρ. 25 λεπτ.
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1ωρ. 5 λεπτ.
Cuketové lasagne s mletým masem
50 λεπτ.
Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce
4ωρ. 55 λεπτ.
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
6ωρ. 45 λεπτ.
Králík v balíčku s tymiánem
1ωρ. 30 λεπτ.
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 λεπτ.
Španělské ptáčky s knedlíkem
1ωρ. 40 λεπτ.
Jelení se šípkovou omáčkou
1ωρ. 20 λεπτ.
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13ωρ.