Συσκευές & Αξεσουάρ
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
½ pomeranče chemicky neošetřeného, tence okrájená kůra, vylisovaná šťáva
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
200 gramů brambor na plátky (5 mm)
-
300 gramů kedluben na proužky (1 cm)
-
2 krůtí plátky (250 gramů)
-
½ čajové lžičky soli a trochu navíc na maso
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na maso
-
40 gramů smetany nízkotučné, 7 % tuku
-
1 vrchovatá čajová lžička škrobu
-
3 - 4 špetky kari podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
1471 kJ /
353 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Lehká kuchyně
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLow carb lasagne
1ωρ. 30 λεπτ.
Pomalu vařené chilli con carne
5ωρ. 5 λεπτ.
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2ωρ. 45 λεπτ.
Smažené kuře a la Kentucky
3ωρ. 20 λεπτ.
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 λεπτ.
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1ωρ. 15 λεπτ.
Rýže s kuřetem a žampióny
55 λεπτ.
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 λεπτ.
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45 λεπτ.
Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou
1ωρ.
Rychlé makaróny z trouby
1ωρ. 10 λεπτ.
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1ωρ.