Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

4.1 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

500 gramů květáku
450 gramů vody
1 čajová lžička kurkumy
20 gramů zázvoru, čerstvého na tenké plátky
70 gramů cibule napůl
10 gramů oleje
1 čajová lžička červené kari pasty
300 gramů mandlového mléka neslazeného
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka zeleninového bujónu
10 gramů rajčatového protlaku
½ čajové lžičky soli
1 polévková lžíce mandlových vloček (προαιρετικό πεδίο) na ozdobení

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 918 kJ / 221 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lehká kuchyně 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Drožďová polévka s pórkem

40 λεπτ.

Špenátová polévka se smetanou

40 λεπτ.

Krémová polévka z bylinek a brambor

45 λεπτ.

Cibulová polévka

1ωρ. 10 λεπτ.

Celerová polévka se zakysanou smetanou

25 λεπτ.

Houbová směs na rychlou polévku

10 λεπτ.

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35 λεπτ.

Studený rajčatový krém s bazalkou

5 λεπτ.

Čočková polévka s rajčaty

2ωρ. 5 λεπτ.

Fazolková polévka

35 λεπτ.

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

30 λεπτ.

Kuřecí vývar plný kolagenu

12ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων