Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 gramů květáku
- 450 gramů vody
- 1 čajová lžička kurkumy
- 20 gramů zázvoru, čerstvého, na tenké plátky
- 70 gramů cibule, napůl
- 10 gramů oleje
- 1 čajová lžička červené kari pasty
- 300 gramů mandlového mléka, neslazeného
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
ή 1 kostka zeleninového bujónu - 10 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky soli
- 1 polévková lžíce mandlových vloček na ozdobení (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porci
- Θερμίδες
- 918 kJ / 221 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 16 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 9.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
45min
Krémová kuřecí polévka
45min
Kedlubnová polévka
35min
Brokolicový krém
30min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35min
Eintopf se zelím a kroupami
1h
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45min
Polévka z červené řepy
40min
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25min
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30min
Pórkový krém
40min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min