Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

4.1 18 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

500 g de bulbes de fenouil coupés en morceaux
30 g d'huile d'olive
15 g de jus de citron
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
2 filets de maquereaux fumés détaillés en dés
500 g d'eau
300 g de champignons de Paris frais émincés
40 g d'amandes effilées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 544.5 mg

Протеин 9.3 g

Калории 916.5 kJ / 221.3 kcal

Мазнини 16.5 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 6.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Рецепти
Франция

Thermomix® et moi n°34 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de blé au vinaigre balsamique

40 min

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

5 godz. 30 min

Assortiments de makis

1 godz. 30 min

Salade de courgette, tomate séchée et feta

45 min

Salade César

30 min

Gaspacho de courgette au pesto

35 min

Salade de lentilles, feta et tomates

30 min

Salade de lentilles vertes

45 min

Soupe froide de concombre au basilic

10 min

Salade de lentilles au saumon fumé

45 min

Taboulé au thon

55 min

Gaspacho concombre et pomme

10 min

Покажи всичко