Smoothie jar

Smoothie jar

4.2 14 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

8 portions

Съставки

Lemon-coco curd

3 œufs
150 g de sucre roux
150 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à soupe de fécule de maïs
100 g d'huile de noix de coco

Le smoothie aux fruits rouges

300 g de fruits rouges frais variés
400 g de fromage blanc nature au lait de brebis

Le montage des jars

250 g de fraises fraîches
150 g de granola maison
200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
200 g de fruits rouges frais variés
8 feuilles de basilic frais

8 feuilles de menthe fraîche

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 41.6 mg

Протеин 10.6 g

Калории 1818.3 kJ / 433.1 kcal

Мазнини 25.6 g

Фибри 5.8 g

Наситените мазнини 13 g

Въглехидрати 41.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Рецепти
Франция

Thermomix® et moi n°25 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tiramisu à l'italienne

4ч. 40 мин.

Tiramisu aux speculoos

3ч. 10 мин.

Crème dessert au chocolat

25 мин.

Glace menthe-chocolat

12ч.

Crème glacée mascarpone

5ч.

Brioche extra moelleuse

3ч. 45 мин.

Chocolat liégeois

4ч. 30 мин.

Granité fraise

3ч. 10 мин.

Glace à la vanille

12ч.

Tarte au citron destructurée

20 мин.

Compotée de fruits d'été aux épices

35 мин.

Glace à la fraise façon italienne

40 мин.

Покажи всичко