Smoothie jar

Smoothie jar

4.2 14 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

8 portions

Съставки

Lemon-coco curd

3 œufs
150 g de sucre roux
150 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à soupe de fécule de maïs
100 g d'huile de noix de coco

Le smoothie aux fruits rouges

300 g de fruits rouges frais variés
400 g de fromage blanc nature au lait de brebis

Le montage des jars

250 g de fraises fraîches
150 g de granola maison
200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
200 g de fruits rouges frais variés
8 feuilles de basilic frais

8 feuilles de menthe fraîche

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 41.6 mg

Протеин 10.6 g

Калории 1818.3 kJ / 433.1 kcal

Мазнини 25.6 g

Фибри 5.8 g

Наситените мазнини 13 g

Въглехидрати 41.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Рецепти
Франция

Thermomix® et moi n°25 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soda bread irlandais alias le pain paresseux

35 мин.

Roulés pomme-cacahuète

25 мин.

Tarte à gros bords

1ч. 50 мин.

Tablette de chocolat (Dubaï)

1ч. 20 мин.

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

9ч.

Le muhallebi (pudding turc)

45 мин.

Entremets aux fraises de Plougastel

5ч.

Cookies aux Oreo®

35 мин.

Cheesecake baklava

3ч. 30 мин.

Mochis chocolat

2ч. 10 мин.

Crème glacée vanille-cookies

5ч.

Mini-banoffee pie

2ч. 30 мин.

Покажи всичко