Smoothie jar

Smoothie jar

4.2 14 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

8 portions

Съставки

Lemon-coco curd

3 œufs
150 g de sucre roux
150 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à soupe de fécule de maïs
100 g d'huile de noix de coco

Le smoothie aux fruits rouges

300 g de fruits rouges frais variés
400 g de fromage blanc nature au lait de brebis

Le montage des jars

250 g de fraises fraîches
150 g de granola maison
200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
200 g de fruits rouges frais variés
8 feuilles de basilic frais

8 feuilles de menthe fraîche

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 41.6 mg

Протеин 10.6 g

Калории 1818.3 kJ / 433.1 kcal

Мазнини 25.6 g

Фибри 5.8 g

Наситените мазнини 13 g

Въглехидрати 41.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Рецепти
Франция

Thermomix® et moi n°25 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sorbet de fruits rouges

10min

Sorbet à la framboise

15min

Granité au citron

3h 10min

Sorbet fraise-banane

5min

Glace à la fraise et au yaourt

4h 20min

Granité fraise

3h 10min

Sorbet minute fraise-banane

4h 15min

Sorbet fraise, banane et menthe

4h 15min

Glace à la fraise sans crème

12h

Sorbet mangue-Passion

12h

Sorbet aux fruits

10min

Glace au yaourt, à la fraise et à la myrtille

10min

Покажи всичко