Устройства и аксесоари
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Съставки
-
2 échalotes coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive
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700 g de filets de dinde, sans peau sans peau , désossés et ouverts en portefeuille
-
3 c. à soupe de sauce de soja
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1 c. à café de poivre moulu et 1 pincée pour la purée
-
100 g de champignons bruns, frais coupés en tranches
-
40 g d'épinards frais
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2 pincées de sel
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140 g de châtaignes cuites et pelées
-
450 g d'eau
-
300 g de patates douces épluchées et coupées en rondelles épaisses (4 cm)
-
300 g de potimarron épluché et coupé en morceaux (3 cm)
-
2 c. à soupe de crème fraîche
-
persil frais pour le service
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
921.2 mg
Протеин
50.9 g
Калории
2646.6 kJ /
632.6 kcal
Мазнини
25.5 g
Фибри
5.9 g
Наситените мазнини
6.8 g
Въглехидрати
50.2 g
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