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Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices
4.4 8 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 2 graines de cardamome verte
  • 1 c. à café de graines de cumin
  • 1 c. à café de baies roses
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • ½ c. à café de poivre noir moulu
  • ½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
  • 200 g de yaourt nature
    200 g de yaourt au soja

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 3 g
热量 161 kJ / 38 kcal
脂肪 1 g
碳水化合物 4 g

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