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Rouleaux fromage de chèvre-crevette
TM6 TM5 TM31

Rouleaux fromage de chèvre-crevette
3.5 ( 12 评分 )
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食材

  • 10 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour huiler
  • 200 g d'épinards frais
  • 15 g de beurre doux
  • 6 galettes de riz (Ø 18-20 cm), et un récipient d'eau froide
  • 6 crevettes cuites, décortiquées
  • 100 g de fromage de chèvre frais coupé en petits cubes
  • 60 g d'échalotes
  • 10 g d'huile d'olive extra vierge
  • 700 g de tomates détaillées en dés
  • 2 pincées de sel fin non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
营养价值
每 1 portion
热量
119 kcal / 498 kJ
蛋白质
7 g
脂肪
6 g
碳水化合物
10 g

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