Rouleaux fromage de chèvre-crevette

Rouleaux fromage de chèvre-crevette

3.3 13 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

6 portions

食材

10 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour huiler
200 g d'épinards frais
15 g de beurre doux
6 galettes de riz (Ø 18-20 cm), et un récipient d'eau froide
6 crevettes cuites, décortiquées
100 g de fromage de chèvre frais coupé en petits cubes
60 g d'échalotes
10 g d'huile d'olive extra vierge
700 g de tomates détaillées en dés
2 pincées sel fin non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 7 g

热量 498 kJ / 119 kcal

脂肪 6 g

碳水化合物 10 g

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