设备与配件
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
5 porzioni
食材
Chutney di pomodoro
-
1 spicchio di aglio piccolo, mondato e privato dell'anima
-
10 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzetti
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
15 g di zucchero di canna
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Frittata
-
100 g di cipolle rosse in quarti
-
150 g di piselli surgelati scongelati
-
30 g olio extravergine di oliva
-
50 g di Parmigiano reggiano grattugiato
-
1 bustina di zafferano in polvere
-
6 uova
-
1 pizzico di sale
-
1000 g di acqua
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
15.1 g
热量
1004 kJ /
240 kcal
脂肪
15.6 g
纤维
0.9 g
碳水化合物
10.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Curry di verdure e tempeh
1小时
Sformatini verdure e yogurt
40 分钟
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1小时
Pasta alla barbabietola, feta e noci
40 分钟
Purea di fagioli con spinaci
30 分钟
Millefoglie vegetariana
1小时 30 分钟
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1小时 25 分钟
Eggah con caponata
50 分钟
Verdure in crosta di uova e formaggio
40 分钟
Sandwiches di verdure con formaggio fresco
1小时 10 分钟
Frittata di verdure
1小时 10 分钟
Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura
1小时 20 分钟