设备与配件
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
5 porzioni
食材
Chutney di pomodoro
-
1 spicchio di aglio piccolo, mondato e privato dell'anima
-
10 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzetti
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
15 g di zucchero di canna
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Frittata
-
100 g di cipolle rosse in quarti
-
150 g di piselli surgelati scongelati
-
30 g olio extravergine di oliva
-
50 g di Parmigiano reggiano grattugiato
-
1 bustina di zafferano in polvere
-
6 uova
-
1 pizzico di sale
-
1000 g di acqua
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
15.1 g
热量
1004 kJ /
240 kcal
脂肪
15.6 g
纤维
0.9 g
碳水化合物
10.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Millefoglie vegetariana
1小时 30 分钟
Lasagna vegetariana
2小时
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 分钟
Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi
4小时
Zuppa di grano con verdure
45 分钟
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1小时
Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle
1小时 40 分钟
Melanzane ripiene alla Norma
1小时
Verdure in crosta di uova e formaggio
40 分钟
Barchette feta e bietole
2小时
Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)
2小时
Crêpes con fiori di zucca
1小时 30 分钟