跳至主要内容 搜索
Łosoś na parze po azjatycku

Łosoś na parze po azjatycku
4.8 773 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
2 porcje
马上体验

食材

  • 400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, przekrojonych na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 g papryczki chili, świeżej z gniazdami nasiennymi
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 20 g sosu sojowego jasnego
  • 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
  • 500 g wody
  • 200 g różyczek brokułu
  • ziarna sezamu, białego do posypania brokuła

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 706 mg
蛋白质 45 g
热量 1976 kJ / 472 kcal
脂肪 27 g
纤维 0.3 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

PRZEPISY DLA DWOJGA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

4.8(464)

45 分钟

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

4.8(73)

30 分钟

Łatwy gulasz rybny

4.6(24)

35 分钟

Kokosowe bao z krewetkami

4.7(58)

1小时 40 分钟

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

4.3(173)

1小时

Pstrąg w sosie holenderskim

4.5(267)

1小时 5 分钟

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

4.4(36)

50 分钟

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

4.3(155)

50 分钟

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

4.4(74)

40 分钟

Saganaki z krewetkami i fetą

4.2(917)

35 分钟

Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie

4.4(47)

1小时

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

4.1(23)

35 分钟

 显示所有