Łosoś na parze po azjatycku

Łosoś na parze po azjatycku

4.8 768 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

2 porcje

食材

400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, przekrojonych na pół
1 ząbek czosnku
5 g papryczki chili, świeżej z gniazdami nasiennymi
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g sosu sojowego jasnego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
500 g wody
200 g różyczek brokułu
ziarna sezamu, białego do posypania brokuła

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 706 mg

蛋白质 45 g

热量 1976 kJ / 472 kcal

脂肪 27 g

纤维 0.3 g

饱和脂肪 6 g

碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

PRZEPISY DLA DWOJGA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1小时 10 分钟

Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw

45 分钟

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45 分钟

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

50 分钟

Ryba w piwnym cieście

30 分钟

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1小时

Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego

35 分钟

Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław

3小时 20 分钟

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem

40 分钟

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

30 分钟

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 分钟

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45 分钟

显示所有