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Pasta alternativa con salmón y chicharos
5.0 1 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
2 porción
马上体验

食材

  • 1000 g de agua
  • 100 g de pasta seca, corta sin gluten, lenteja o chicharo
  • 40 g de chícharos congelados descongelado
    de espinaca
  • 1 cebolla cambray en trozos
  • 1 cda de hojas de cilantro
  • ½ cdita de maicena
  • 40 g de queso crema
  • 200 g filete de salmón, fresco en cubos (2 cm)
  • 40 g chícharo congelado descongelado
    de espinaca baby fresca
  • 1 cda hojas de menta frescas

难易度

中级

营养价值 每 1 porción

钠 970.3 mg
蛋白质 33.4 g
热量 2098 kJ / 501.5 kcal
脂肪 20.8 g
纤维 4.1 g
饱和脂肪 6.5 g
碳水化合物 45.3 g

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