Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)

Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)

5.0 1 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

18 morceaux

食材

40 g de comté en morceaux
120 g de courgette en morceaux
100 g panais en morceaux
30 g ciboule coupées en trois
15 feuilles de persil frais
20 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le moule
1 ½ c. à soupe de farine d'épeautre (voir Conseils)
4 œufs

难易度

初级

营养价值每 1 morceau

钠 36.3 mg

蛋白质 2.6 g

热量 195.4 kJ / 46.7 kcal

脂肪 3.1 g

纤维 0.5 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 2.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Premiers repas de bébé 33 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

2 Std. 20 Min

Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)

20 Min

Petits pains au porc (nikumans)

2 Std.

Baos vapeur au bœuf

2 Std. 55 Min

Wraps veggies

1 Std.

Banh mi au tofu grillé

2 Std.

Croque-campagne au comté

40 Min

Champignons farcis

45 Min

Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel

30 Min

Choux au tarama

1 Std. 45 Min

Sandwich de melon, feta fouettée, menthe

10 Min

Sandwich de pastèque, mortadelle, pesto et burrata

10 Min

显示所有