Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

无评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porții

食材

Salată
  • apă
    300 g
  • merluciu, eviscerat, curățat fără piele și oase, sau alt pește alb
    600 g
  • ulei de măsline plus pentru uns
    20 g
  • sare
    ½ linguriță
  • roșii cuburi, din conservă
    200 g
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    2
  • boia de ardei, dulce
    2 lingurițe
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • frunze de salată
    100 g
  • mango, copt cuburi (1 cm)
    1
Maioneză
  • ulei de măsline
    100 g
  • limetă coaja rasă și zeama (aprox. 20g)
    1
  • ou mijlociu (53-63 g)
    1
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță

难易度

初级


营养价值 每 1 porție

蛋白质 31.4 g
热量 2086 kJ / 499 kcal
脂肪 35.5 g
碳水化合物 13.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有