设备与配件
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porții
食材
Salată
-
apă300 g
-
merluciu, eviscerat, curățat fără piele și oase, sau alt pește alb600 g
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
sare½ linguriță
-
roșii cuburi, din conservă200 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
-
boia de ardei, dulce2 lingurițe
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
frunze de salată100 g
-
mango, copt cuburi (1 cm)1
Maioneză
-
ulei de măsline100 g
-
limetă coaja rasă și zeama (aprox. 20g)1
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
31.4 g
热量
2086 kJ /
499 kcal
脂肪
35.5 g
碳水化合物
13.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Bolul cu ton și avocado
45 分钟
Caracatiță "à Lagareiro"
1小时 30 分钟
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 分钟
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 分钟
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5小时 30 分钟
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 分钟
Orez cu fructe de mare
1小时 25 分钟
Salată de crevete și castraveți
无评分
Salată de paste cu cod și sos tartar
无评分
Supă de fructe de mare
无评分
Salată cu avocado și crevete sotate
1小时 20 分钟
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 分钟