设备与配件
Orez cu ciuperci și somon
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porții
食材
-
cățel de usturoi feliat subțire1
-
ardei gras bucăți (1-2 cm)150 - 180 g
-
ulei de măsline20 g
-
ciuperci proaspete sferturi100 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l)1
-
boia de ardei (可选的)1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper măcinat½ linguriță
-
apă400 g
-
orez cu bob rotund200 g
-
file de somon proaspăt, fără piele bucăți (2-3 cm)250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
637.7 mg
蛋白质
21.5 g
热量
1963.2 kJ /
470 kcal
脂肪
15.2 g
纤维
11.1 g
饱和脂肪
3.4 g
碳水化合物
68.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Orez cu pui și ciuperci
30 分钟
Budincă de orez negru
25小时 5 分钟
Caserolă cu orez și carne
1小时 15 分钟
Fettuccini cu ciuperci
40 分钟
Lasagna cu pui
1小时 30 分钟
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
25 分钟
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 分钟
Spätzle cu spanac
无评分
Tortellini cu supă de carne
无评分
Lasagne Bolognese cu paste cu spanac
无评分
Paste cu fistic
30 分钟
Risotto cu sparanghel și leurdă
35 分钟