设备与配件
Orez cu ciuperci și somon
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porții
食材
-
cățel de usturoi feliat subțire1
-
ardei gras bucăți (1-2 cm)150 - 180 g
-
ulei de măsline20 g
-
ciuperci proaspete sferturi100 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l)1
-
boia de ardei (可选的)1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper măcinat½ linguriță
-
apă400 g
-
orez cu bob rotund200 g
-
file de somon proaspăt, fără piele bucăți (2-3 cm)250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
637.7 mg
蛋白质
21.5 g
热量
1963.2 kJ /
470 kcal
脂肪
15.2 g
纤维
11.1 g
饱和脂肪
3.4 g
碳水化合物
68.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55 min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 min
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
25 min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min
Fettuccini cu ciuperci
40 min
Lasagna cu pui
1 h 30 min
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 min
Spätzle cu spanac
1 h
Tortellini cu supă de carne
No ratings
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 min
Lasagne Bolognese cu paste cu spanac
No ratings