设备与配件
Halibut cu chutney de caise
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porții
食材
-
ceapă bucăți115 g
-
căței de usturoi2
-
sare½ linguriță
-
oregano uscat½ linguriță
-
gem de caise85 g
-
apă împărțită650 g
-
muștar cu boabe întregi1 linguriță
-
fasole verde proaspătă capetele tăiate340 g
-
ceapă roșie jumătăți și tăiată felii subțiri130 g
-
4 fileuri biban de mare, (170 g fiecare)halibut (170 g fiecare)4 fileuri
-
caise fără sâmburi, jumătăți și tăiate felii100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
34.5 g
热量
1359.8 kJ /
325 kcal
脂肪
3.8 g
纤维
4.8 g
碳水化合物
40.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Ton cu ragout de cartofi
50min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Salată de crevete și castraveți
Ninguna valoración
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Ninguna valoración
Supă de pește cu spanac
Ninguna valoración
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Ninguna valoración
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2h
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20min
Midii în stil marinăresc
Ninguna valoración