跳至主要内容 搜索

Supă de pește cu spanac
无评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porții
马上体验

食材

  • ceapă sferturi
    70 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    20 g
  • supă de pește
    1000 g
  • cartofi cuburi (3 cm)
    500 g
  • frunze de spanac proaspăt tocate grosier
    150 g
  • sare
    ½ linguriță
  • ras el hanout
    1 linguriță
  • cod file, fără piele cuburi (4 cm)
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

钠 1192.6 mg
蛋白质 31.2 g
热量 1267.5 kJ / 302.9 kcal
脂肪 7.7 g
纤维 4 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 26.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Supe delicioase 5 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

4.4(5)

1小时 50 分钟

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40 分钟

Supă de fructe de mare

无评分

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1小时 20 分钟

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2小时

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40 分钟

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20 分钟

Tocăniță de fructe de mare și porc

无评分

Orez cu fructe de mare

1.0(1)

1小时 25 分钟

Ton cu ragout de cartofi

无评分

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

无评分

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

3.0(1)

50 分钟

 显示所有