设备与配件
Supă de pește cu spanac
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porții
食材
-
ceapă sferturi70 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
supă de pește1000 g
-
cartofi cuburi (3 cm)500 g
-
frunze de spanac proaspăt tocate grosier150 g
-
sare½ linguriță
-
ras el hanout1 linguriță
-
cod file, fără piele cuburi (4 cm)500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
1192.6 mg
蛋白质
31.2 g
热量
1267.5 kJ /
302.9 kcal
脂肪
7.7 g
纤维
4 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
26.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Salată de caracatiță sous-vide
8小时
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 分钟
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1小时
Pâine Guinness® cu păstrăv și salată
无评分
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2小时
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 分钟
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 分钟
Tocăniță de fructe de mare și porc
无评分
Ton cu ragout de cartofi
无评分
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
无评分
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
无评分
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
无评分