设备与配件
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
准备工作 25 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 porții
食材
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline50 g
-
buchețele de broccoli350 g
-
soia păstăi, verde, congelată200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
apă850 g
-
cartofi felii (2 cm)600 g
-
dovlecel nedescojit, feliat (2 cm)300 g
-
ceapă roșie tăiată în 8 bucăți300 g
-
dovleac descojit, bucăți200 g
-
ardei gras roșu bastonașe (1 cm)300 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase o bucată (aprox. 20 cm x 30 cm)1200 g
-
frișcă lichidă, 35% grăsime100 g
-
Gorgonzola bucăți120 g
-
mărar proaspăt20 g
-
ceapă galbenă plus 150 g, tăiată sferturi200 g
-
făină30 g
-
sare1 linguriță
-
smântână maturată, 30% grăsime150 g
-
muștar75 g
-
piper negru măcinat1 priză
难易度
初级
营养价值 每 6 porții
钠
15344.2 mg
蛋白质
374.5 g
热量
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
脂肪
322.7 g
纤维
48.5 g
饱和脂肪
99.2 g
碳水化合物
281.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Ton cu ragout de cartofi
50min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Halibut cu chutney de caise
Ninguna valoración
Salată de crevete și castraveți
Ninguna valoración
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Ninguna valoración
Supă de pește cu spanac
Ninguna valoración
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2h
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20min
Midii în stil marinăresc
Ninguna valoración