设备与配件
Yamitsuki cabbage
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 portions
食材
-
500 g de chou blanc (la partie la plus épaisse du cœur retirée), coupé en quartiers (assez petit pour passer dans la grande goulotte de la Découpe-Minute)
-
4 gousses d'ail coupée en deux
-
1 pincée de fleur de sel
-
2 c. à soupe d'huile de sésame toasté
-
1 c. à café de sucre roux
-
2 c. à soupe de vinaigre de cidre2 c. à soupe de vinaigre de riz
-
1 cube de bouillon de légumes1 cube de bouillon de poule
-
10 g de graines de sésame
-
2 pincées de poivre moulu
-
2 pincées de piment
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
36.3 mg
蛋白质
1.5 g
热量
320.8 kJ /
76.7 kcal
脂肪
5.5 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
6.5 g
还收录在
À table !
16 道食谱
法国
法国
您可能还喜欢...
显示所有Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30 分钟
Tartare de tomate et de poivron
10 分钟
Confiture de kumquats et fruits de la Passion à la cardamome
45 分钟
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2小时
Salade de betterave et halloumi
15 分钟
Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes
45 分钟
Salade de thon, haricots et avocat
20 分钟
Salade de farfalle au pesto de poivron
1小时
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20 分钟
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20 分钟
Poireau à la moutarde
35 分钟
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
35 分钟