跳至主要内容 搜索

Three-in-One Steam Tomyam Fish Bowl and Egg Frittata
无评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • red capsicum
    100 g
  • onion peeled
    60 g
  • cooking oil plus extra for greasing
    15 g
  • eggs
    6
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • salt adjust to taste
    ½ tsp
  • black pepper powder adjust to taste
    ¼ tsp
  • fresh ginger peeled, sliced
    10 g
  • fresh galangal peeled, sliced
    10 g
  • coriander root sliced
    2
  • fresh lemongrass white part only, sliced
    2 stalks
  • yellow onions
    50 g
  • fish fillets sliced
    300 g
  • tom yam paste
    100 g
  • water
    1500 g
  • evaporated milk
    2 tbsp
  • rice
    200 g
  • parsley chopped, to garnish
    1 sprig
  • lime juice
    ½ tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1463.5 mg
蛋白质 31.6 g
热量 2002.4 kJ / 478.6 kcal
脂肪 15.3 g
纤维 1 g
饱和脂肪 3.9 g
碳水化合物 51.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Cook With Varoma 15 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(132)

1小时 25 分钟

Maple-glazed Carrots

4.8(4)

45 分钟

Maple-glazed Carrots

4.8(66)

45 分钟

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

4.6(164)

40 分钟

Steamed Frittata Egg Cups

4.3(10)

45 分钟

Low Carb Stuffed Acorn Squash

4.3(9)

1小时 20 分钟

Cheesy Crust Pizza

4.4(21)

2小时 20 分钟

Egg Salad Sandwiches

4.5(47)

35 分钟

Loaded Potato Soup

4.1(51)

30 分钟

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

4.5(4)

45 分钟

Sesame Chicken Mee Sua

4.2(6)

40 分钟

Vegan Cashew Sauté

4.5(120)

35 分钟

 显示所有