设备与配件
Salade d'aubergines et de poivrons au couscous
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
3 - 4 brins de persil plat frais feuilles seulement
-
1 gousse d'ail
-
30 g de tomates séchées
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6 de feuilles de basilic frais
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
-
200 g de poivrons jaunes coupés en cubes (1 cm)
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300 g d'aubergines coupées en cubes (1 cm)
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2 pincées de sel
-
200 g d'eau
-
1 c. à café de paprika doux
-
200 g de couscous
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
难易度
初级
营养价值 每 4 portions
钠
422 mg
蛋白质
37 g
热量
5694 kJ /
1361 kcal
脂肪
44 g
纤维
28 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
212 g
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