设备与配件
Berenjenas rellenas de bacalao
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
-
2 berenjenas (aprox. 600 g)
-
1 cucharadita de sal
-
35 g de aceite de oliva (y un poco más para hornear)
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolleta en trozos
-
300 g de lomos de bacalao desalado
-
100 g de tomate triturado en conserva
-
½ cucharadita de azúcar
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de queso emmental rallado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
22.26 g
热量
1179 kJ /
282 kcal
脂肪
16.98 g
纤维
4.57 g
碳水化合物
10.04 g
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