设备与配件
Berenjenas rellenas de bacalao
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
-
2 berenjenas (aprox. 600 g)
-
1 cucharadita de sal
-
35 g de aceite de oliva (y un poco más para hornear)
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolleta en trozos
-
300 g de lomos de bacalao desalado
-
100 g de tomate triturado en conserva
-
½ cucharadita de azúcar
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de queso emmental rallado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
22.26 g
热量
1179 kJ /
282 kcal
脂肪
16.98 g
纤维
4.57 g
碳水化合物
10.04 g
您可能还喜欢...
显示所有Verdinas con bacalao en cocción lenta
16小时 30 分钟
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1小时
Michirones
1小时 30 分钟
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 分钟
Lentejas con boletus y morcilla a la plancha
2小时 50 分钟
Boloñesa de avellanas
35 分钟
Batido energizante
10 分钟
Patatas con huevos en salsa verde
1小时
Borrajas con almendras y jamón
45 分钟
Arepa dominó
45 分钟
Sopa de arroz salvaje con setas
45 分钟
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1小时