设备与配件
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 portion
食材
-
6 feuilles de basilic frais
-
60 g d'oignons rouges écartelés
-
6 œufs
-
2 pincées de sel
-
1 pincée de poivre, fraichement moulu
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
50 g olives dénoyautées tranchées (environ 3 mm)
-
500 g d'eau
-
100 g de feta, émietté ou en dés100 g de beyaz peynir émietté ou en dés
-
8 feuilles de menthe fraîche
-
2 pincées d'origan déshydraté
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
329.8 mg
蛋白质
8.3 g
热量
524.3 kJ /
125.3 kcal
脂肪
8.7 g
纤维
0.8 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
3.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre
1h 20min
Risotto au citron et épinards
30min
Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt
50min
Risotto rapide
25min
Colcannon irlandais
1h 10min
Crumble de tomates
50min
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1h 15min
Gratin de romanesco, noisettes et pecorino
1h 5min
Gnocchis rapides à la tomate et au basilic
25min
Chakchouka à la feta
1h
Gnocchis de patate douce
40min