设备与配件
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 portions
食材
-
30 g d'échalotes
-
350 g de filets de maquereau
-
35 g d'huile d'olive
-
70 g de tomates confites coupées en morceaux
-
100 g de pruneaux dénoyautés coupés en morceaux
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
15 g
热量
1105 kJ /
265 kcal
脂肪
17.2 g
碳水化合物
12.2 g
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