Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

无评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 portions

食材

  • 180 g de myrtilles fraîches
  • du beurre salé ou non salé souple, à graisser
  • 50 g de noix de pécan plus un montant supplémentaire pour la décoration
    50 g de noix décortiquée, plus un montant supplémentaire pour la décoration
  • 200 g de flocons d'avoine
  • 200 g de lait
  • 250 g purée de pommes
  • 2 œufs
  • 50 g de sirop d'érable
    50 g de miel liquide
  • ½ - ¾ c. à café de cannelle, moulue
  • ½ c. à café de levure chimique
  • ¼ c. à café de sel
  • 1 c. à café de sucre vanillé, fait maison
    2 c. à café de sucre vanilliné

难易度

中级


营养价值 每 1 portion

254.4 mg
蛋白质 14.8 g
热量 1827 kJ / 436.7 kcal
脂肪 16.7 g
纤维 8.5 g
饱和脂肪 3.2 g
碳水化合物 61.1 g

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