设备与配件
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
2 poitrines de poulet sans peau, sans os, (env. 300 g), coupées en deux dans le sens de la longueur
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
-
1 c. à soupe d'huile végétale
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 c. à café d'huile végétale
-
300 g de riz à grain long
-
1200 g d'eau
La sauce Satay
-
90 g d'eau
-
20 g de pâte de curry rouge
-
100 g de beurre de cacahuète
-
15 g de vinaigre de riz
-
10 g de sauce de soja
-
10 g de sucre en poudre
-
5 g de sauce de poisson (可选的)
La vinaigrette épicée
-
80 g de sauce chili, douce
-
60 g de jus de citron vert
-
40 g de sauce de poisson (可选的)
-
15 g de sucre brun
La finition
-
2 oignons en botte coupés en fines tranches
-
1 concombre coupé en fines tranches
-
2 brins de menthe fraîche uniquement des feuilles
-
2 brins de coriandre, fraîche uniquement des feuilles
-
1 piment rouge, long coupé en fines tranches
-
1 citron vert le jus
-
50 g de cacahuètes, grillées, salées (可选的) grossièrement hachées, pour servir
-
graines de sésame, toutes couleurs (可选的) pour saupoudrer
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
578 mg
蛋白质
31 g
热量
2931 kJ /
701 kcal
脂肪
27 g
纤维
5 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
87 g
您可能还喜欢...
显示所有Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons
40 分钟
Nouilles udon aux legumes
40 分钟
Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz
1小时 20 分钟
Risotto à la viande hachée
40 分钟
Chili con carne
45 分钟
Poulet sweet chili avec salade de chou
2小时
Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive
1小时
Brochettes de kebab de poulet avec sauce tahini et pains plats
无评分
Burger avec patates et mayonnaise à l’ail
无评分
Casarecce aux cime di rapa et salsiccia
无评分
Poulet méditerranéen avec riz
1小时
Soupe ramen Tantanmen
45 分钟