设备与配件
Ravioles à la courgette et au poulet
准备工作 35 分钟
总数 1小时 10 分钟
32 parts
食材
La pâte
-
1 c. à soupe d'huile végétale et un peu plus pour graisser les récipients
-
300 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
130 g d'eau
-
¼ de c. à café de sel
La garniture et la finition
-
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
-
80 g d'oignons en botte coupés en morceaux
-
200 g de courgettes coupées en morceaux
-
200 g de filets de poitrine de poulet coupés en dés (3 cm) congelés
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de vin de riz
-
3 c. à café de sauce soja
-
1 c. à café de sucre
-
2 c. à café d'huile de sésame
-
500 g d'eau
难易度
中级
营养价值 每 1 morceau/part
蛋白质
3 g
热量
212 kJ /
51 kcal
脂肪
1 g
纤维
0.5 g
碳水化合物
8 g
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