设备与配件
Ravioles à la courgette et au poulet
准备工作 35 分钟
总数 1小时 10 分钟
32 parts
食材
La pâte
-
1 c. à soupe d'huile végétale et un peu plus pour graisser les récipients
-
300 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
130 g d'eau
-
¼ de c. à café de sel
La garniture et la finition
-
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
-
80 g d'oignons en botte coupés en morceaux
-
200 g de courgettes coupées en morceaux
-
200 g de filets de poitrine de poulet coupés en dés (3 cm) congelés
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de vin de riz
-
3 c. à café de sauce soja
-
1 c. à café de sucre
-
2 c. à café d'huile de sésame
-
500 g d'eau
难易度
中级
营养价值 每 1 morceau/part
蛋白质
3 g
热量
212 kJ /
51 kcal
脂肪
1 g
纤维
0.5 g
碳水化合物
8 g
您可能还喜欢...
显示所有Boulettes sur purée Parmentier
1小时
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 分钟
Poulet en robe de jambon, sauce chasseur
1小时 10 分钟
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45 分钟
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 分钟
Choucroute
1小时 40 分钟
Ragoût de bœuf sur purée de céleri
1小时
Couscous d'agneau
1小时 10 分钟
Quiche poulet-poireaux
1小时
Curry de courge au poulet
45 分钟
Nouilles udon aux legumes
40 分钟
Döner kebab à la viande de bœuf
50 分钟