设备与配件
High Protein Hot Pockets
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
2 portions
食材
-
plain flour200 g
-
Greek yoghurt200 g
-
onion powder3 tsp
-
garlic powder2 tsp
-
fine sea salt plus 1-2 pinches2 tsp
-
olive oil20 g
-
bacon lardons80 g
-
medium eggs3
-
ground black pepper to taste
-
mozzarella100 g
-
fresh chives finely chopped, to taste
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1919.1 mg
蛋白质
44.8 g
热量
4094.7 kJ /
978.7 kcal
脂肪
61.1 g
纤维
3.6 g
饱和脂肪
16.9 g
碳水化合物
94.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Breakfast Burrito
50 分钟
Baked Spinach and Cheese Strata
9小时 45 分钟
Overnight Oats with a Peach Compote
8小时 45 分钟
Cherry Bakewell Oat Bars
1小时 10 分钟
Full English Breakfast Popover
40 分钟
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 分钟
Greek Yoghurt
11小时 40 分钟
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 分钟
Steamed Poached Eggs
15 分钟
Caprese Omelette
30 分钟
Blueberry Jam
45 分钟
Baked Eggs on Spiralized Vegetables
1小时