设备与配件
High Protein Hot Pockets
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
2 portions
食材
-
plain flour200 g
-
Greek yoghurt200 g
-
onion powder3 tsp
-
garlic powder2 tsp
-
fine sea salt plus 1-2 pinches2 tsp
-
olive oil20 g
-
bacon lardons80 g
-
medium eggs3
-
ground black pepper to taste
-
mozzarella100 g
-
fresh chives finely chopped, to taste
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1919.1 mg
蛋白质
44.8 g
热量
4094.7 kJ /
978.7 kcal
脂肪
61.1 g
纤维
3.6 g
饱和脂肪
16.9 g
碳水化合物
94.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Berry Smoothie
5 分钟
Multigrain Banana Pancakes
30 分钟
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 分钟
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25 分钟
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1小时
Crunchy Granola
2小时
Power Muesli
25 分钟
Low Carb Breakfast Frittata
40 分钟
Bircher Muesli
8小时 10 分钟
Overnight Oats with a Peach Compote
8小时 45 分钟
Full English Breakfast Popover
40 分钟
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 分钟