设备与配件
Onigiri
准备工作 20 分钟
总数 1小时
8 sztuk
食材
Ryż do sushi
-
250 g ryżu do sushi
-
1300 g wody
-
3 łyżki octu ryżowego
-
1 łyżeczka cukru
-
¾ łyżeczki soli
Onigiri
-
fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego w 1 cm kostkę (sashimi, patrz wskazówka)100 - 120 g łososia wędzonego na zimno pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 płat wodorostów nori
-
ziarna sezamu, czarnego do posypania
-
sos sojowy do podania
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
317.7 mg
蛋白质
4.6 g
热量
551.8 kJ /
131.9 kcal
脂肪
0.8 g
纤维
0 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
25.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 分钟
Tagliatelle z krewetkami
30 分钟
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 分钟
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 分钟
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 分钟
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 分钟
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 分钟
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 分钟
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 分钟
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 分钟
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 分钟
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 分钟