设备与配件
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
1 porcja
食材
-
70 g makaronu ryżowego, suchego wstążki
-
120 g wody plus dodatkowa ilość zimnej wody do namoczenia
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oleju
-
100 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym100 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
100 g mleczka kokosowego
-
10 g sosu sojowego
-
1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego
-
1 szczypta kurkumy, mielonej
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili (可选的)
-
80 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
-
80 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, prażonych
-
1 łyżka zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej, do posypania
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1421.1 mg
蛋白质
23.6 g
热量
2832.1 kJ /
676.9 kcal
脂肪
27.2 g
纤维
4.4 g
饱和脂肪
16 g
碳水化合物
72.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Pastisio
1 godz. 10 min
Kluski z makiem
40 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Zielone cannelloni
1 godz. 45 min
Lasagne z grzybami
2 godz. 20 min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 godz. 45 min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 godz.
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 min