Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

3.4 35 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
1 porcja

食材

  • 400 g wody
  • 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 2 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g różyczek brokułu
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 10 g miodu
  • 15 g musztardy Dijon
  • 80 g makaronu suchego, typu orzo
  • bazylia, świeża do dekoracji

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

1197.3 mg
蛋白质 36 g
热量 2200.1 kJ / 525.8 kcal
脂肪 9.2 g
纤维 3.5 g
饱和脂肪 2.3 g
碳水化合物 75.2 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有