设备与配件
Salteado de couve e abóbora
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 doses
食材
-
azeite30 g
-
alho1 dente de
-
couve branca cortada em juliana300 g
-
abóbora-manteiga cortada em fatias finas300 g
-
molho de soja20 g
-
vinagre de arroz1 c. sopa de
-
sementes de abóbora1 c. sopa de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
295 mg
蛋白质
2.3 g
热量
529.7 kJ /
126.6 kcal
脂肪
7.9 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
13.8 g
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