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Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão
3.7 15 评分
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
14 unidades
马上体验

食材

  • limão (casca, só a parte amarela e sumo)
    ½
  • coentros
    15 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    250 g
  • milho cozido escorrido
    250 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    250 g
  • paprika
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • malagueta vermelha (可选的)
    ½
  • farinha mais q.b. p/ moldar
    20 g

难易度

中级

营养价值 每 1 unidade

蛋白质 3 g
热量 197 kJ / 47 kcal
脂肪 1 g
碳水化合物 7 g

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