Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

4.3 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

1 porcja

食材

150 g dyni obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
½ łyżeczki tymianku, suszonego
1000 g wody
1 łyżeczki soli
10 g oliwy z oliwek
80 g makaronu, suchego z roślin strączkowych, np. z ciecierzycy
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta chili, mielonego (可选的)
½ łyżki orzechów włoskich, łuskanych posiekanych

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 1266.8 mg

蛋白质 22.3 g

热量 2383.6 kJ / 569.7 kcal

脂肪 14.8 g

纤维 4.6 g

饱和脂肪 8.2 g

碳水化合物 87.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pastisio

Pastisio

1小时 10 分钟

Kluski z makiem

Kluski z makiem

40 分钟

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 分钟

Zielone cannelloni

Zielone cannelloni

1小时 45 分钟

Lasagne z grzybami

Lasagne z grzybami

2小时 20 分钟

Lasagne z kurczakiem i szpinakiem

Lasagne z kurczakiem i szpinakiem

1小时 45 分钟

Zapiekanka makaronowa z warzywami

Zapiekanka makaronowa z warzywami

1小时

Tagliatelle z krewetkami

Tagliatelle z krewetkami

30 分钟

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 分钟

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 分钟

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 分钟

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10 分钟

显示所有