设备与配件
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
1 porcja
食材
-
150 g dyni obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczki soli
-
10 g oliwy z oliwek
-
80 g makaronu, suchego z roślin strączkowych, np. z ciecierzycy
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego (可选的)
-
½ łyżki orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1266.8 mg
蛋白质
22.3 g
热量
2383.6 kJ /
569.7 kcal
脂肪
14.8 g
纤维
4.6 g
饱和脂肪
8.2 g
碳水化合物
87.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1小时
Pilaw cielęcy
1小时 45 分钟
Nasi Goreng z kurczakiem
1小时 30 分钟
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 分钟
Pastisio
1小时 10 分钟
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 分钟
Risotto z kurkami
35 分钟
Paella z owocami morza
50 分钟
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 分钟
Risotto z kimchi
35 分钟
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35 分钟
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1小时 5 分钟