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Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
-
150 g de son d'avoine
-
½ c. à soupe de paprika
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 œufs
-
3 filets de poulet en gros morceaux
-
huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
169.5 mg
蛋白质
41.7 g
热量
2063.1 kJ /
493.1 kcal
脂肪
31.9 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
17.2 g
还收录在
IG BAS
112 道食谱
法国
法国
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