设备与配件
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
1 porcja
食材
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
60 g makaronu, suchego, krótkiego (np. penne, fusilli)
-
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
3039 mg
蛋白质
24.1 g
热量
2684.8 kJ /
641.7 kcal
脂肪
24.7 g
纤维
12.2 g
饱和脂肪
9.4 g
碳水化合物
81.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min.
Tagliatelle z krewetkami
30min.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min.
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35min.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min.
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20min.
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min.
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min.
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min.
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25min.