Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

6 portions

食材

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion
50 g
tomatoes quartered
50 g
bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
300 g
chicken stock paste
10 g
fish sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
eggs lightly beaten
2

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 168 mg

蛋白质 3.3 g

热量 363.2 kJ / 86.8 kcal

脂肪 7 g

纤维 1.7 g

饱和脂肪 1.3 g

碳水化合物 3.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Lutong bahay (everyday favorites) 5 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Clam Chowder

55 分钟

"Marry Me" Chicken Pasta

30 分钟

Mee Siam Kuah

1小时 5 分钟

Gising Gising

25 分钟

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 分钟

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2小时 25 分钟

Pork Humba

50 分钟

Quick pulled pork in beer sauce

35 分钟

Vegan Cashew Sauté

35 分钟

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 分钟

Maple-glazed Carrots

45 分钟

Three-in-One Steam Chicken with Wintermelon & Cordycep Flowers and Steam Egg

无评分

显示所有