设备与配件
Rillettes de maquereaux aux câpres et au citron
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
1 La recette complète
食材
-
2 échalotes en morceaux
-
½ bouquet de ciboulette fraîche (en réserver un peu pour la finition), en tronçons de 3 cm
-
1 bande de zeste de citron non traité en morceaux
-
200 g de maquereau à l'huile en conserve au naturel ou au vin blanc, égouttés
-
1 c. à café de moutarde
-
150 g de fromage à tartiner
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de câpres au vinaigre
-
le zeste d'un citron jaune râpé
-
gressins crackers ou pain plat nature, pour servir
难易度
初级
营养价值 每 1 La recette complète
钠
1565.5 mg
蛋白质
46.8 g
热量
4186.3 kJ /
1000.5 kcal
脂肪
80.1 g
纤维
5.7 g
饱和脂肪
53 g
碳水化合物
28.9 g
还收录在
IG BAS
112 道食谱
法国
法国
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