Tortilla con batata y calabacín

4.0 10 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

5 g de hojas de perejil fresco
200 g de batata en trozos de 2 cm
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
20 g de cebolleta
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
4 huevos
100 g de jamón cocido en lonchas
125 g de mozzarella fresca en rodajas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 864.1 mg

蛋白质 18.8 g

热量 1719 kJ / 411 kcal

脂肪 41.1 g

纤维 2.1 g

饱和脂肪 9.4 g

碳水化合物 13.7 g

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