
装置与配件
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
Costra de parmesano
-
de queso parmesano en trozos100 g
-
tiras de piel de limón2
-
de pan rallado60 g
-
de sal1 cucharadita
-
de tomillo seco½ cucharadita
Pollo empanado
-
de pechuga de pollo800 g
-
de harina de trigo para rebozar50 g
-
huevos batidos2
Crema de limón
-
de sal½ cucharadita
-
de piel de limón rallada1 cucharadita
-
de zumo de limón30 g
-
de nata400 g
-
de corazones de alcachofa en conserva (escurridos), en trozos50 g
营养价值 每 1 ración
热量
833 kcal /
3485 kJ
蛋白质
62.9 g
脂肪
51.9 g
碳水化合物
27.1 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
29.3 g
钠
1500.5 mg