难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 acelgas (en trozos)
-
1
chirivía en trozos (100 g)
或 1 zanahoria en trozos (100 g) - 100 g de patata cortada en trozos
- 100 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de pimentón
- 150 g de cardo escaldadas (peladas y en trozos)
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de arroz de grano redondo
- 1 alcachofa fresca cortada en octavos
- 250 g de judías blancas cocidas (en conserva)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1252 kJ / 299 kcal
- 蛋白质
- 6.88 g
- 碳水化合物
- 38.45 g
- 脂肪
- 13.12 g
- 纤维
- 6.42 g
其他推荐食谱
显示所有
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1h 30min
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2 Std. 50 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40min
Garbanzos con chistorra
40min
Judías blancas con costillas
45min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30min
Lentejas pardinas con compango
2 Std. 50 Min
Lentejas guisadas con verduras
2 Std. 50 Min
Lentejas guisadas
50min
Cowboy
50min