设备与配件
Pois chiches grillés
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
50 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café d'oignon en poudre
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
-
300 g de pois chiches en conserve égouttés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
270.9 mg
蛋白质
5.5 g
热量
913.3 kJ /
218.3 kcal
脂肪
14.4 g
纤维
5 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
18 g
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