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Gratin de courgettes au quinoa

Gratin de courgettes au quinoa
3.9 13 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
马上体验

食材

  • 50 g de parmesan
  • 1000 g d'eau
  • 150 g de quinoa préalablement rincé
  • 500 g de courgettes en rondelles
  • sel
  • poivre moulu
  • 1 filet huile d'olive pour le plat à gratin
  • 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 11 g
热量 973 kJ / 232 kcal
脂肪 9 g
碳水化合物 25 g

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