Chili express aux haricots et au chorizo

4.6 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

1 portion

食材

50 g d'oignons coupés en deux
20 g d'huile d'olive
60 g de chorizo détaillé en cubes (0,5-1 cm)
1 c. à soupe de concentré de tomates
½ c. à café de piment en poudre
230 g de tomates pelées en dés, en boîte
130 g de haricots noirs en conserve rincés et égouttés
70 - 100 g de riz à grain long
yogourt nature pour garnir
feuilles de coriandre fraîche grossièrement hachées, pour décorer

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1005.4 mg

蛋白质 31.3 g

热量 3968.1 kJ / 948.4 kcal

脂肪 44.5 g

纤维 14.4 g

饱和脂肪 11.7 g

碳水化合物 106.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cuisine quotidienne 6 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre

55 分钟

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 分钟

Boulettes de viande à la sauce espagnole

55 分钟

Poulet frit coréen

3小时 10 分钟

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 分钟

Low Meat Spaghetti Bolognaise

1小时

Boulettes au trésor de légumes

20 分钟

Rösti à la courge au four

1小时 30 分钟

Plain in Pigna

无评分

Salade de poulet à l’épeautre

45 分钟

Poulet à la sauce moutarde crémeuse

40 分钟

Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

45 分钟

显示所有