Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

3.6 14 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

2 portions

食材

10 g de câpres au vinaigre, marinées et égouttées
3 - 5 branches de persil frais effeuillé
10 g de ciboulette fraîche finement ciselée (2 cm)
1 c. à soupe zeste de citron râpé
100 g de bouillon de légumes
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
150 g de crème entière
10 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
300 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans (2 pièces)
sel pour l'assaisonnement
poivre noir, moulu pour l'assaisonnement
150 g de riz basmati
320 g d'eau
1 c. à café d'huile végétale
1 c. à café de sel

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1401.5 mg

蛋白质 41.9 g

热量 3195.8 kJ / 763.8 kcal

脂肪 34.9 g

纤维 2.4 g

饱和脂肪 18.7 g

碳水化合物 69.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cuisine quotidienne 6 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Curry panang

45min

Poulet oriental au couscous

45min

Tom Kha Gai

45min

Lasagnes

2h

Poulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes

45min

Nouilles udon au poulet

20min

Boulettes de viande hachée à la sauce tomate

45min

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

50min

Émincé à la zurichoise

50min

Riz Casimir

45min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50min

Curry thaï rapide au poulet

40min

显示所有