装置与配件
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
准备工作 20 分钟
总数 2小时 10 分钟
12 morceaux
食材
Les pains Bao
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d'eau785 g
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de sucre en poudre45 g
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de levure déshydratée2 c. à café
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de farine de blé400 g
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d'huile d'olive et un peu pour le récipient45 g
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de sel1 c. à café
Le porc effiloché à la sauce BBQ
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d'eau500 g
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de filets de porc350 g
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de sel2 c. à café
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de poivre moulu2 c. à café
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de paprika doux2 c. à café
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d'assaisonnement à l'italienne2 c. à café
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de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)150 g
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laitue iceberg
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de concombre en fines lamelles
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d'oignons de printemps finement hachés1 bouquet
营养价值 每 1 morceau
热量
241.4 kcal /
1010 kJ
蛋白质
8.4 g
脂肪
6.3 g
碳水化合物
37.5 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
1.3 g
钠
808.6 mg