设备与配件
Nouilles udon au poulet
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
4 portions
食材
-
1500 g d'eau
-
20 g d'huile de sésame
-
300 - 400 g de nouilles udon, fraîches (Udon Noodle precooked)
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
30 g d'huile de sésame, toasté
-
400 g de filet de poitrine de poulet, sans peau en cubes
-
60 g de sauce de soja
-
10 g de sauce aux huîtres
-
200 g de pak-choi tige et feuilles séparées, grossièrement découpées
-
150 g de pleurotes du panicaut, frais, en lamelles ou en dés150 g de pleurotes fraîches en lamelles ou en dés
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
722.3 mg
蛋白质
24.7 g
热量
2251.1 kJ /
538 kcal
脂肪
12.5 g
纤维
5 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
81.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons
40 分钟
Nouilles udon aux legumes
40 分钟
Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz
1小时 20 分钟
Risotto à la viande hachée
40 分钟
Chili con carne
45 分钟
Poulet sweet chili avec salade de chou
2小时
Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive
1小时
Brochettes de kebab de poulet avec sauce tahini et pains plats
无评分
Burger avec patates et mayonnaise à l’ail
无评分
Casarecce aux cime di rapa et salsiccia
无评分
Poulet méditerranéen avec riz
1小时
Soupe ramen Tantanmen
45 分钟