装置与配件
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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d'huile végétale40 g
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d'asperge verte coupées en biseau (3 cm)250 g
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de pignons de pin30 g
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de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées20 g
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d'oignon coupé en deux100 g
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de farine de blé10 g
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d'eau300 g
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de pâte de bouillon de légumes1 c. à café bombée
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de sel et un peu pour assaisonner½ c. à café
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de poivre moulu et un peu pour assaisonner¼ c. à café
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de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches500 - 600 g
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de poivron rouge200 g
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de crème, tout type200 g
营养价值 每 1 portion
热量
825 kcal /
3451 kJ
蛋白质
21 g
脂肪
36 g
碳水化合物
106 g
纤维
7.3 g
饱和脂肪
13 g
钠
324 mg