Gyoza au poulet à l'ail

2.0 1 评分
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
12 morceaux

食材

  • 180 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
  • 10 g de maïzena
  • 100 g d'eau tiède
  • 20 g d'huile d'olive
    20 g d'huile de sésame
  • ½ c. à café de sel
  • 20 g d'huile végétale
    20 g d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • 250 g de cuisses de poulet, sans peau, désossées en lanières (1,5 x 3-4 cm) et séchées avec du papier absorbant (voir "Conseil(s)")
    250 g de filets de poulet, sans peau, en lanières (1,5 x 3-4 cm) et séchés avec du papier absorbant (voir "Conseil(s)")
  • 50 g de vin blanc
  • 1 c. à café de bouillon de poule
  • 25 g de jus de citron, fraîchement pressé
  • 80 - 100 g d'eau
  • 1 - 2 c. à soupe d'huile de sésame
    1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 3 - 5 brins de persil frais

难易度

初级


营养价值 每 1 morceau

10.5 mg
蛋白质 5.7 g
热量 683.6 kJ / 163.4 kcal
脂肪 8.7 g
纤维 0.6 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 14.4 g

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