跳至主要内容 搜索

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
4.6 19 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • 300 g de brocolis détaillés en fleurettes
  • 150 g de poivron rouge coupé en morceaux
  • 100 g de pomme coupée en quatre
  • 30 g de pignons de pin
    30 g de graines de tournesol
  • 25 g d'huile d'olive
  • 15 g de vinaigre de framboise
    15 g de vinaigre balsamique blanc
  • 1 c. à café de miel
  • 1 ½ c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de sel
    1 c. à café de sel aux herbes
  • ½ c. à café de poivre moulu

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 4 g
热量 449 kJ / 107 kcal
脂肪 7 g
纤维 3.1 g
碳水化合物 7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Je cuisine sainement, à chaque saison 25 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

4.8(18)

40 dk

Canapés aux oeufs

4.2(24)

10 dk

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

4.0(1)

20 dk

Taboulé libanais

Değerlendirme yok

Fattoush avec haloumi grillé

Değerlendirme yok

Salade niçoise

5.0(2)

40 dk

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

5.0(1)

2sa 25 dk

Caprese aux fraises et pesto de pistaches

5.0(3)

30 dk

Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)

Değerlendirme yok

Salade de crevettes à la sicilienne

5.0(1)

40 dk

Salade de fenouil et orange

2.0(1)

10 dk

Salade de brocoli et pomme au bœuf

1.5(2)

25 dk

 显示所有