Temaki sushi

无评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

6 morceaux

食材

Le riz

50 g de vinaigre de riz
15 g de sucre en poudre
2 c. à café de sel
1000 g d'eau
300 g de riz gluant

Les temaki

6 feuilles de nori (20 x 10 cm)
20 crevettes cuites, décortiquées ou crues, coupées en deux dans le sens de la longueur, sans le boyau

100 g de thon, frais, coupé en deux dans le sens de la longueur
de mélange de légumes coupés en bâtonnets (carotte, concombre, avocat, etc.)

难易度

中级

营养价值每 1 morceau

钠 897 mg

蛋白质 6.2 g

热量 863.1 kJ / 206.3 kcal

脂肪 0.5 g

纤维 0 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 42.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

25 Min

Croquettes de thon

1 Std. 30 Min

Soupe de tomates

30 Min

Poke Bowl au Saumon mariné

35 Min

Salade de crudités

10 Min

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

Keine Bewertungen

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

20 Min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 Min

Salade de betteraves et de fraises

5 Min

Omelettes aux légumes

Keine Bewertungen

Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde

20 Min

Noix de Saint-Jacques vapeur à la purée de chou-fleur et de truffe

35 Min

显示所有