Temaki sushi

2.0 2 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

6 morceaux

食材

Le riz

50 g de vinaigre de riz
15 g de sucre en poudre
2 c. à café de sel
1000 g d'eau
300 g de riz gluant

Les temaki

6 feuilles de nori (20 x 10 cm)
20 crevettes cuites, décortiquées ou crues, coupées en deux dans le sens de la longueur, sans le boyau

100 g de thon, frais, coupé en deux dans le sens de la longueur
de mélange de légumes coupés en bâtonnets (carotte, concombre, avocat, etc.)

难易度

中级

营养价值每 1 morceau

钠 897 mg

蛋白质 6.2 g

热量 863.1 kJ / 206.3 kcal

脂肪 0.5 g

纤维 0 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 42.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Salade de crudités

10min

Poke Bowl au Saumon mariné

35min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30min

Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde

20min

Epinards et oeufs en cocotte

40min

Taboulé libanais

Nenhuma avaliação

Tabouleh

15min

Fattoush avec haloumi grillé

Nenhuma avaliação

Salade niçoise

40min

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

2h 25min

Caprese aux fraises et pesto de pistaches

30min

显示所有